[좋은 습관 만들기] 타임스탬프 어플로 매일 운동습관

 

 

좋은 습관 만들기에 도움주는 타임스탬프

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오늘도 아침에 명상10분+요가20분 했다.

좀 늦게 일어났지만 그래도 평소와 같이 했다.

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그 때 사용하는 게 타임스탬프라는 앱이다.

타임스탬프는 사진에 시간과 날짜를 표시하는 앱입니다.

다이어트 식단, 눈바디, 운동 일기, 스터디 일지등을 꾸준히 기록하고 목표를 달성하세요! 타임스탬프는 사진에 시간과 날짜를 쉽고 간단하게 표기할 수 있는 카메라 어플입니다.

 

​인터넷상의 지인들이 사용하는 것 보고 따라서 써봤는데 중간 며칠, 몇 주간 쉰 적은 있었지만 그래도 6개월이상 사용하고 있다.

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오늘의 기록

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주로 실내에서 운동하기 때문에 요가매트 배경이 대부분이다.

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이것저것 계획은 잘 세우지만 작심삼일체질인지라 중간에 그만둘 때가 많은데 이렇게 기록하는 앱이 있으니 계속하는데 도움이 되는 것 같다.

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타임스탬프앱을 실제 다운로드해보자

​비슷한 앱이 많지만 지금 내가 사용하고 있는 버전

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안드로이드

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.artifyapp.timestamp

타임스탬프 - 식단 인증, 운동, 스터디 인증샷 카메라 - Google Play 앱

 

애플

https://apps.apple.com/kr/app/%ED%83%80%EC%9E%84%EC%8A%A4%ED%83%AC%ED%94%84-%EC%9D%B8%EC%A6%9D%EC%83%B7-%EC%B9%B4%EB%A9%94%EB%9D%BC/id1115974495

‎타임스탬프 - 인증샷 카메라

 

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광고가 있지만 작게표시되고 진행에 불편을 주는 것 같은 플로는 들어가 있지 않아 사용하기 편하다.

좋은 습관 만들기, 운동 습관 만들기를 고민하는 사람이라면 한 번 시험삼아 써보면 좋을 것 같다.

 

관련정보

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음